Carson a bu chòir dhut cardio a dhèanamh

• a' pumpadh do fhuil

• a' lùghdachadh do chuideam-fala

• a' neartachadh an t-siostam dìon agad

• a' leasachadh do chadal

• a' toirt taic do do shlàinte inntinn

• a' riaghladh do shiùcair fala

• a' cur ri cuideam fallain

• a' toirt spionnadh dhan eanchainn agad

Trèan leis an uidheamachd cardio as adhartaiche agus as gnìomhaiche air a’ mhargaidh bho Sunsforce.