Naidheachdan

  • How to use  Abductor & Adductor Machines

    Mar a chleachdas tu Innealan Abductor & Adductor

    Mas fheàrr, nuair a bhios tu ag eacarsaich, bu chòir do na gluasadan a nì thu cuimseachadh air na gluasadan a nì thu nad bheatha làitheil.Sin as coireach nuair a bhios sinn a 'trèanadh airson spòrs, tha sinn buailteach a bhith ag amas air gluasadan a tha coltach ris an fheadhainn a chleachdar san spòrs sin.Cuidichidh seo sinn a 'leasachadh neart agus coileanadh.Fiù ma tha thu ...
    Leugh tuilleadh
  • Stretching Your Body After Exercise

    A 'sìneadh do bhodhaig às deidh eacarsaich

    Mar thoradh air cruinneachadh searbhag lactach sa bhodhaig às deidh eacarsaich, faodaidh goirt fèithe tachairt 2-3 latha às deidh eacarsaich.Le bhith a’ dèanamh sìneadh gu leòr ann an ùine às deidh eacarsaich gus cuir às do searbhag lactach bhon bhodhaig gu h-èifeachdach, faodaidh e piseach a thoirt air iongantas goirt bodhaig.Às deidh eacarsaich ...
    Leugh tuilleadh
  • SUNSFORCE HOME GYM PACKAGES

    Pasganan GYMRA BHA SUNSFORCE

    Is dòcha gun aithnich thu e: tha thu cho trang.Clàr-gnothaich slàn, ag obair, a’ còcaireachd agus a bharrachd air a h-uile càil a dh’ fheumas tu airson eacarsaich.A bheil glè bheag de ùine agad airson spòrs?Sàbhail ùine agus eacarsaich aig an taigh.Tha e na thoileachas dhuinn a bhith a’ sealltainn dhut an sgrùdadh iomlan air trèanadh pearsanta uidheamaichte le ...
    Leugh tuilleadh
  • Benefits of using Vibration Machine

    Buannachdan cleachdadh Vibration Machine

    Neart A’ leasachadh tòna fèithe, a’ togail cumhachd spreadhaidh agus seasmhachd.call cuideim A’ lughdachadh geir bodhaig agus a’ neartachadh metabolism.Sùbailteachd A’ meudachadh raon gluasad, co-òrdanachadh, cothromachadh agus seasmhachd.Cuairteachadh A’ leasachadh agus a’ meudachadh sruth fala gus an siostam cairt-bheusach a neartachadh.Dùmhlachd cnàimh...
    Leugh tuilleadh
123456Air adhart >>> Duilleag 1/12