Naidheachdan

  • Carson a bu chòir dhut do hips a chleachdadh?

    Carson a bu chòir dhut do hips a chleachdadh?

    Is e na gluthan aon de na pàirtean bodhaig sin a bhios a’ mhòr-chuid againn a’ smaoineachadh nuair a tha sinn a’ faireachdainn trioblaideach.Nuair a thèid thu don lùth-chleas airson obrachadh a-mach, is dòcha nach bi neartachadh na fèithean gluteal agad aig mullach do liosta.Ach, mas e cuideigin a th’ annad a bhios a’ suidhe a’ mhòr-chuid den ùine, tha a h-uile coltas ann gu bheil thu eòlach air na fe...
    Leugh tuilleadh
  • Sreap staidhre ​​- Eacarsaich ùr sgoinneil

    Sreap staidhre ​​- Eacarsaich ùr sgoinneil

    Tha mòran dhaoine air leigeil seachad eacarsaich air sgàth clàran-obrach trang agus astar beatha nas luaithe.Ach tha streap staidhre ​​na dhòigh ùr air eacarsaich togail corporra.Gu sònraichte ann am meadhan aois, mar thoradh air an lughdachadh coimeasach ann an gnìomhachd, leithid a dhol suas is sìos an staidhre ​​​​faodaidh e artery coronaidh àrdachadh ...
    Leugh tuilleadh
  • Tha Sunsforce ag ainmeachadh leasachadh toradh cardio fallaineachd ùr gus cumhachd a thoirt do luchd-cleachdaidh ann a bhith a’ coileanadh amasan slàinte

    Tha Sunsforce ag ainmeachadh leasachadh toradh cardio fallaineachd ùr gus cumhachd a thoirt do luchd-cleachdaidh ann a bhith a’ coileanadh amasan slàinte

    Dh’ ainmich Qingdao Juyuan Fitness (Sunsforce), prìomh neach-saothrachaidh uidheamachd fallaineachd a tha dealasach a thaobh a bhith a’ toirt seachad fuasglaidhean fallaineachd ùr-ghnàthach, àrd-inbhe, leasachadh air toradh fallaineachd sreath-cardio ùr a tha ag amas air luchd-cleachdaidh a chuideachadh gus na h-amasan slàinte aca a choileanadh.Bidh an t-sreath ùr seo a’ tighinn còmhla...
    Leugh tuilleadh
  • BEANNACHADH ABDOMINAL

    BEANNACHADH ABDOMINAL

    Ma tha thu airson na h-àiteachan-obrach bhoilg agad a thoirt chun ath ìre, dh’ fhaodadh being ab a bhith na dheagh chur-ris don gym dachaigh agad.Tha am pìos uidheamachd ioma-ghnìomhach seo a’ tabhann grunn eacarsaichean a tha ag amas air na fèithean bunaiteach agad, ga fhàgail na thasgadh luachmhor dha neach sam bith a tha dha-rìribh a ’leantainn t ...
    Leugh tuilleadh
123456Air adhart >>> Duilleag 1/34