-
Mar a chleachdas tu Innealan Abductor & Adductor
Mas fheàrr, nuair a bhios tu ag eacarsaich, bu chòir do na gluasadan a nì thu cuimseachadh air na gluasadan a nì thu nad bheatha làitheil.Sin as coireach nuair a bhios sinn a 'trèanadh airson spòrs, tha sinn buailteach a bhith ag amas air gluasadan a tha coltach ris an fheadhainn a chleachdar san spòrs sin.Cuidichidh seo sinn a 'leasachadh neart agus coileanadh.Fiù ma tha thu ...Leugh tuilleadh -
A 'sìneadh do bhodhaig às deidh eacarsaich
Mar thoradh air cruinneachadh searbhag lactach sa bhodhaig às deidh eacarsaich, faodaidh goirt fèithe tachairt 2-3 latha às deidh eacarsaich.Le bhith a’ dèanamh sìneadh gu leòr ann an ùine às deidh eacarsaich gus cuir às do searbhag lactach bhon bhodhaig gu h-èifeachdach, faodaidh e piseach a thoirt air iongantas goirt bodhaig.Às deidh eacarsaich ...Leugh tuilleadh -
Pasganan GYMRA BHA SUNSFORCE
Is dòcha gun aithnich thu e: tha thu cho trang.Clàr-gnothaich slàn, ag obair, a’ còcaireachd agus a bharrachd air a h-uile càil a dh’ fheumas tu airson eacarsaich.A bheil glè bheag de ùine agad airson spòrs?Sàbhail ùine agus eacarsaich aig an taigh.Tha e na thoileachas dhuinn a bhith a’ sealltainn dhut an sgrùdadh iomlan air trèanadh pearsanta uidheamaichte le ...Leugh tuilleadh -
Buannachdan cleachdadh Vibration Machine
Neart A’ leasachadh tòna fèithe, a’ togail cumhachd spreadhaidh agus seasmhachd.call cuideim A’ lughdachadh geir bodhaig agus a’ neartachadh metabolism.Sùbailteachd A’ meudachadh raon gluasad, co-òrdanachadh, cothromachadh agus seasmhachd.Cuairteachadh A’ leasachadh agus a’ meudachadh sruth fala gus an siostam cairt-bheusach a neartachadh.Dùmhlachd cnàimh...Leugh tuilleadh
