Tha tòrr obrach air cùl nam prìsean, bidh sinn a’ sgrùdadh gach pasgan, agus tha fios againn cho cudromach sa tha am pasgan don neach-reic air-loidhne, dh’ fhaodadh am pasgan dona cron a dhèanamh air gnìomhachas math, gu sònraichte ma thòisicheas tu air a’ phròiseact seo.
Tha cinneasachadh stàilinn anns a’ phacaid uidheamachd sreath cardio (elliptical, streapadair staidhre) gus an structar gu lèir a dhìon.Agus airson an treadmill, tha pasgan carton fiodha cruaidh againn a tha gu math làidir.Feuch an toir thu sùil air na dealbhan gu h-ìosal
Ùine puist: Mar-24-2023