Tha treadmills gu math èifeachdach ann a bhith a 'lùghdachadh cuideam a bharrachd.Tha e na inneal mòr-chòrdte airson bhliadhnaichean agus uile airson adhbharan math.Faodaidh luchd-ruithidh ciad-ùine agus ruitheadairean adhartach an dà chuid am muileann-treabhaidh a chleachdadh agus bodhaig caol is iomchaidh fhaighinn. Tha e na roghainn nas fheàrr airson eacarsaich aig an taigh na bhith a’ dol a-muigh.Tha e gu sònraichte nas fheàrr aig an àm nuair a tha fuireach aig an taigh mar an ‘àbhaisteach ùr’.
Ùine puist: Iuchar-22-2022