Mar a chleachdas tu an trèanair gnìomh Smith?

An urrainn dha fèithean na bodhaig gu lèir a chleachdadh?An-diugh nì mi mòr-chòrdte dhut gu bheil Smith Functional Trainer cuideachd na thrèanaiche coileanta, as urrainn stiùireadh an fhorsa atharrachadh le bhith ag atharrachadh àirde ulagan gus an adhbhar fallaineachd aige fhèin a choileanadh.Is e seòrsa de uidheamachd a th’ ann an Neach-trèanaidh Gnìomh Smith a bhios gu ìre mhòr a’ cleachdadh buidhnean fèithe na bodhaig gu lèir, agus a bheir buaidh mhath air àrdachadh buidhnean fèithe leithid fèithean broilleach, fèithean bhoilg, biceps, agus dorsi latissimus.

 

Tha SUNSFORCE HPA402 Smith Functional Trainer na neach-cleasachd fallaineachd làn-bodhaig foirfe.Is e dealbhadh beag, teann, suidheachadh balla earbsach, cuairteachadh ulagan 360 °, le bhith a’ maidseadh diofar ghoireasan gnìomh, faodar dusanan de dhòighean trèanaidh a leudachadh.

Mar a chleachdas tu an trèanair gnìomh Smith

 

Mar a chleachdas tu an Smith Functional Trainer3 Mar a chleachdas tu an Smith Functional Trainer2


Ùine puist: Samhain-16-2022