Tha iomadh seòrsa uidheamachd fallaineachd ann, agus mar sin bidh mòran a’ faighneachd dè na h-innealan sin a tha freagarrach do luchd-tòiseachaidh?An-diugh tha mi a 'moladh dhut aon uidheam fallaineachd a tha freagarrach do luchd-tòiseachaidh!Sin an inneal elliptical.
Leis gu bheil an inneal elliptical neo-buaidh ann an nàdar, tha sin a’ ciallachadh gum bi do dhruim, do ghlùinean agus do adhbrannan uile air an dìon.Tha an seòrsa inneal seo math dha luchd-tòiseachaidh le mì-chofhurtachd sam bith nas ìsle no osteoarthritis.
Ùine puist: Giblean-22-2022