A’ bruidhinn air inneal a’ ghobha, tha mi a’ creidsinn gum faodadh cuid de dhaoine a chur troimh-a-chèile leis an raca squat.Leis gu bheil coltas gu bheil iad uile air an dèanamh suas de bhàr barbell agus bodhaig frèam, is e an eadar-dhealachadh gum faod am bàr barbell de fhrèam squatting a bhith gluasadach, is e sin, bàr àbhaisteach;Tha am bàr barbell de chuideam bàr inneal Smith na bhàr a’ gluasad air slighe stèidhichte agus chan urrainnear a thoirt às a chèile!
Ùine puist: Mar-24-2023