LAOIDHEAN

Bidh Lat Pulldowns gu sònraichte ag obair fèithean a’ chùil a bharrachd air na biceps.Mus tòisich thu air a’ bheing dh’ fhaodadh gum bi feum air atharrachadh a ghabhas dèanamh leis an làmh dhearg airson a chòmhnard

suidheachadh, agus na padaichean sliasaid air an atharrachadh gus do dhèanamh tèarainte na àite.Gabh greim thairis air a’ bhàr fhada agus slaod e sìos gu mullach a’ bhroilleach a’ draibheadh ​​bho na h-uillleanan Stad mionaid aig a’ bhonn gus do dhruim a bhrùthadh fhad ‘s a tha thu fo theannachadh.Smachd a chumail air a’ bhàr air ais gun stad bho bhith a’ leigeil leis na cuideaman a dhol a-mach às a’ bhonn (anns a’ chùis sin, is dòcha gum feum thu lùbadh beagan air ais gus am faigh thu làn raon de ghluasad.

Tha an HPA404 Single Stations Multi Gym mar aon de na toraidhean a tha a’ nochdadh ann an sreath malairteach aotrom SUNSFORCE.Tha na sònrachaidhean anns na leanas.