-
Brùth squat & Leg
Tha preas cas còmhla ri hack squat ann an aon inneal na phìos uidheamachd gym a leigeas le daoine cuimseachadh air diofar bhuidhnean fèithe anns a’ bhodhaig ìosal.Tha an inneal seo air a dhealbhadh gus làn raon de ghluasad a thoirt seachad airson an dà chuid eacarsaich cas agus hack squat, ga dhèanamh na dheagh chur-ris ...Leugh tuilleadh -
Cuir còmhla an spòrs aerobic le trèanadh neart airson call cuideim
Anns a 'phròiseas call cuideim, le cruinneachadh de dh'eòlas, bidh fios againn nach eil call cuideam dìreach a' ciallachadh lùghdachadh ann an cuideam ann an àireamhan, ach cuideachd lùghdachadh ann an àireamh sa cheud saill corp, is e sin, anns a 'phròiseas cuideam a chall, gu cùm uiread de fhèithean sa ghabhas agus gus dearg a choileanadh ...Leugh tuilleadh -
HPA203 Squat&leg Press
Tha am preas Squat&leg na uidheamachd fallaineachd ioma-ghnìomhach a chuidicheas luchd-cleachdaidh fèithean nan casan is na cnapan a chleachdadh.Mar as trice bidh e a’ toirt a-steach preas inverted agus raca squat, a’ toirt seachad grunn roghainnean eacarsaich eadar-dhealaichte.Tha an earrann peadal cùil a’ leigeil leis an neach-cleachdaidh suidhe sìos agus ...Leugh tuilleadh -
Bidh Xiamen Fitness Expo a’ fosgladh sealladh ùr
Mar a bhios an saoghal a’ faighinn air ais gu slaodach bho bhuaidhean sgriosail galar lèir-sgaoilte cruinne, tha e na anail àile ùr a bhith faicinn tachartasan a bheir daoine còmhla a’ tachairt a-rithist.Is e an Xiamen Fitness Expo a chaidh a chumail ann an Xiamen àlainn, Sìona, aon de na ciad taisbeanaidhean fallaineachd a chaidh a chumail às deidh an tinneas tuiteamach.Leugh tuilleadh
