-
Staidhreadair a' leasachadh Slàinte Co-phàirteach
Thathas den bheachd gur e eacarsaich le droch bhuaidh a th’ ann a bhith a’ sreap suas an staidhre.Tha seo a 'ciallachadh nuair a bhios tu a' cleachdadh sreapadair staidhre tha do chasan, do shins, agus do ghlùinean a 'fulang nas lugha de chuideam na obair cardio eile leithid ruith.Mar thoradh air an sin, faodaidh tu na buannachdan uile bho shreapadair staidhre fhaighinn gun a bhith a’ fulang ...Leugh tuilleadh -
Bith-eòlas Conaltraidh: Faodaidh coiseachd luath dàil a chuir air aois
O chionn ghoirid, dh’ fhoillsich luchd-rannsachaidh bho Oilthigh Leicester san Rìoghachd Aonaichte an rannsachadh aca anns an iris Communications Biology.Tha na co-dhùnaidhean a 'sealltainn gum faod coiseachd luath lùghdachadh a dhèanamh air an ìre de ghiorrachadh telomere, dàil a chur air a bhith a' fàs nas sine, agus aois bith-eòlais air ais.Anns an sgrùdadh ùr, tha an rannsachadh...Leugh tuilleadh -
A bheil am muileann-treabaidh dona airson ar glùinean?
Chan eil!!!faodaidh e feachdan buaidh a leasachadh le bhith ag atharrachadh do phàtran adhartais.Tha tòrr artaigilean rannsachaidh ann a tha a’ coimhead air cinneasachd, meacanaig co-phàirteach agus co-luachadh fhad ‘s a tha iad air treadmill an taca ris a’ phàtran ruith àbhaisteach.Nuair a bha iad air an treadmill, lorg an luchd-rannsachaidh àrdachadh mòr ann an st...Leugh tuilleadh -
Ar-a-mach Fallaineachd Shìona: bho aithris gu tùsachd
Tha àrdachadh ann an Sìona, clas meadhan 300 millean-làidir air spionnadh a thoirt do ar-a-mach ann an raon fallaineachd agus sunnd thar an dà bhliadhna a dh’ fhalbh, le luchd-tionnsgain a ’ruith a-steach gus coinneachadh ris an iarrtas, gu sònraichte dha na solaraichean uidheamachd fallaineachd.Ged, le dìth tùsachd, tha e coltach gur e seo an duilgheadas cumanta ...Leugh tuilleadh
