-
Chan eil Eacarsaich Fastaidh ag obair dha na h-uile
Nuair a tha eacarsaich gnìomhach agus daithead ceart air a thighinn gu bhith na chòd giùlain airson mòran de luchd-togail bodhaig, tha eacarsaich luath air a thighinn gu bhith na dhòigh eacarsaich a dh’ fhaodas an dà chuid a bhith aca.Leis gu bheil a 'mhòr-chuid de dhaoine den bheachd gum faod eacarsaich an dèidh ùine de luaths losgadh geir a luathachadh.Is e seo ...Leugh tuilleadh -
SUNSFORCE SQUAT & LEG PRESS
1. Cò a tha dèidheil air togail le casan Is e am feart as motha den àrdachadh cas gu bheil am bodhaig àrd a’ lùbadh air an stòl.Bidh gluasad a’ chuirp a’ lughdachadh com-pàirteachadh a’ phrìomh bhuidheann fèithe, a’ meudachadh a’ bhuaidh aonaranachd air na ceithir-chearcan, agus a’ ceadachadh smachd nas fheàrr air an raon togail.Tha an...Leugh tuilleadh -
Buannachdan cleachdadh Vibration Plate
Neart - A’ leasachadh tòna fèithe, a’ togail cumhachd spreadhaidh agus seasmhachd.Call cuideam - A 'lùghdachadh saill corp agus a' neartachadh metabolism.Sùbailteachd - A’ meudachadh raon gluasad, co-òrdanachadh, cothromachadh agus seasmhachd.Dùmhlachd cnàimh - Meudaich dùmhlachd mèinnear cnàimh agus casg air call cnàimh co-cheangailte ri aois.C...Leugh tuilleadh -
SGEULACHDAN BULGARACH sgoltadh SGEULACHD DÙTHCHAS BENCH PRESS RÓMANACH DADLIFT (RDL) SRAID BARBELL SRAID AN T-SAOGHAL Donkey breab gualainn
A bharrachd air cuideaman an-asgaidh agus innealan dìon, tha pìos uidheamachd eile ann air nach eil thu eòlach.Canar inneal Smith ris, agus tha e coltach ri barbell ceangailte ri frèam taic.Am faca tu e?Tha inneal Smith air a dhealbhadh gus barrachd taic a thoirt dhut aig àm ...Leugh tuilleadh
