-
Trì stèiseanan ioma-gym HPA403
Tha an SUNSFORCE Three Stations Multi Gym air leth freagarrach airson cleachdadh dachaigh, trèanaichean pearsanta agus goireasan malairteach aotrom.Bidh adhaircean cuideam stàilinn gun staoin ùr agus leasaichte, suidheachaidhean gàirdean preas a bharrachd a ghabhas atharrachadh agus stuth pleadhaig leasaichte uile ag àrdachadh trì Stèiseanan Multi Gym gu àirdean ùra.Tha an HPA40...Leugh tuilleadh -
Carson a tha thu a’ faireachdainn pian às deidh dhut iomradh a dhèanamh agus mar a leasaicheas tu d’ eacarsaich
Tha an sreath barbell os an cionn na dheagh eacarsaich airson fèith latissimus dorsi, a’ cuimseachadh barrachd air tiugh fèithe latissimus dorsi agus ag obair air a’ phàirt ìosal de fhèith latissimus dorsi.Nuair a bhios tu ag iomradh barbell, feumaidh tu lùbadh sìos gu ceàrn sònraichte gus eacarsaich nas fheàrr fhaighinn, ach ...Leugh tuilleadh -
Mar a chleachdas tu inneal ràimh nan suidhe
Atharraich àirde an t-suidheachain agus suidheachadh ceap broilleach airson comhfhurtachd.Feumaidh do chasan na peadalan a ruighinn, bu chòir do làmhan na làmhan a ruighinn, agus bu chòir do phloc a’ bhroilleach taic a thoirt don bhroilleach agad.Leigidh làmhan farsaing leat barrachd fòcas a chuir air do dhruim àrd agus guailnean.Cùm na làmhan, cùm do dhruim dìreach, ...Leugh tuilleadh -
A bheil thu a’ coimhead airson dòighean air buill gym a bhrosnachadh gu bhith an sàs ann an eacarsaich?
Seo cuid de mholaidhean èifeachdach gus am brosnachadh a bhrosnachadh agus an cumail air am pumpadh!1. Suidhich amasan a ghabhas coileanadh: Brosnaich buill gus targaidean reusanta a shuidheachadh agus na clachan-mìle aca a chomharrachadh air an t-slighe.Bidh adhartas a’ gintinn brosnachadh!2. Dùbhlain buidhne: Cuir air dòigh farpaisean no dùbhlain càirdeil taobh a-staigh na...Leugh tuilleadh
