Dèan deiseil airson do fallaineachd a thoirt chun ath ìre leis an trèanair gnìomh againn!
Ge bith a bheil thu nad neach-tòiseachaidh no nad neach-proifeasanta eòlach, tha am pìos uidheamachd sùbailte seo air a dhealbhadh gus do chuideachadh le bhith a’ meudachadh na h-eacarsaichean agad agus na h-amasan fallaineachd agad a choileanadh.
Thoir sùil air a’ bhidio as ùire againn air YouTube airson taisbeanaidhean agus molaidhean air mar as urrainn dhut trèanair gnìomh a thoirt a-steach don chleachdadh làitheil agad.Feuch an coilean sinn na h-amasan fallaineachd sin còmhla!#FunctionTrainer #FitnessGoals #WorkoutMotivation”
Ùine puist: Mar-27-2024