Bidh cruachan cuideam a’ toirt cothrom do dh’iomadh neach-cleachdaidh eacarsaich a dhèanamh aig an aon àm.Tarraing sìos, slaodadh fada, triceps a’ putadh sìos agus ulag hi/lo a ghabhas atharrachadh.Bidh am pad bog air a’ bheing a’ cleachdadh teicneòlas sònraichte gus taic agus comhfhurtachd math a thoirt seachad rè eacarsaich.

Tha goireasan gym a’ tabhann mòran bhuannachdan a chuireas ri do thuras fallaineachd.Faodaidh na goireasan gym ceart cur ris a’ chleachdadh fallaineachd agad agus cur ri eòlas obrach nas sàbhailte, nas èifeachdaiche agus nas tlachdmhoire.